Woda z kurkumą, imbirem i cytryną, czyli oczyszczająco-rozgrzewający napój

Złocisty napój, którego receptura przywędrowała do nas z Indii, dzięki zawartości kurkumy, posiada szereg nieocenionych właściwości prozdrowotnych. Ten wspaniały napój oczyszcza organizm z toksyn, rozgrzewa, dodaje energii, wspomaga układ odpornościowy, zwalcza infekcje, a także działa przeciwzapalnie (polecany przy zapaleniu stawów), i jest skuteczny przy leczeniu depresji. Zatem korzyści z picia tego napoju są nieocenione, zachęcam zatem gorąco by na stałe wdrożyć go do swojej diety.

Do przygotowania szklanki tego napoju potrzebujecie:

1 szkl. gorącej wody,

1/4 łyżeczki kurkumy,

szczypta pieprzu cayenne (konieczny, gdyż wzmacnia działanie kurkuminy zawartej w kurkumie),

2 plasterki świeżego imbiru,

sok z połowy cytryny,

miód do smaku.

Dwa plasterki imbiru zalewam wrzątkiem, dosypuję kurkumę. Gdy napój przestygnie dodaję miód, szczyptę pieprzu cayenne i sok z cytryny. Kolejność wynika z zasad kuchni pięciu przemian :). Napój sporządzony z wykorzystanie wszystkich pięciu smaków dodatkowo zapewni harmonijną pracę wszystkich narządów 😉

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s